طبخ
“البطاطا الحلوة”.. غنية بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان
البطاطا الحلوة ثمرة تتوفر بشكلٍ كبير في فصل الشتاء، وهي غنية جداً بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان. تعرّفوا إلى فوائدها في التالي: – تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. – تعزّز صحة القلب مع الحفاظ على مستويات ضغط الدم في معدلاتها الطبيعية بفضل غناها بالبوتاسيوم – تمد الجسم بالطاقة بكونها…
أكمل القراءة »مشروب طبيعي يساعدك على تجاوز اكتئاب الخريف!
الجديد نيوز إذا كنت ممن يعانون من اكتئاب الخريف، فقد يكون استبدال القهوة الصباحية بمشروب طبيعي طازج حلاً للمشكلة. لكن ما هو المشروب الذي ينصح بشربه لتعديل المزاج والتخلص من كآبة الخريف؟ تتغير الحالة النفسية للعديد من الأشخاص بتغير فصول السنة، ويعرف فصل الخريف بتأثيره السلبي على كثيرين ممن لا…
أكمل القراءة »