منوعات

أعلنت وزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة، تيسير عملية ايداع طلبات الترشح لاجتياز امتحانات التدريس مسلك التعليم الثانوي الاعدادي. وذكرت الوزارة في بلاغ لها “أنه نظرا لعدم تمكن بعض المترشحات والمترشحين من الترشح عبر البوابة المخصصة لمباراة ولوج سلك أطر التدريس بالمراكز الجهوية لمهن التربية والتكوين، مسلك التعليم الثانوي الإعدادي…

تم يوم الأربعاء بصفرو غرس 100 شجرة كرز، وذلك إيذانا بانطلاق الاستعدادات الرسمية للاحتفال بمئوية مهرجان حب الملوك التي ستنظم خلال الفترة ما بين 6 و9 يونيو المقبل. وكان المجلس الجماعي لمدينة صفرو ووزارة الشباب والثقافة والتواصل (قطاع الثقافة ) أعلن عن غرس مائة (100) شجرة كرز، استعدادا لدورة سنة…

منحت شركة “X” (تويتر سابقا)، منذ مساء الأربعاء الماضي، العديد من الحسابات البارزة اشتراكات مميزة مجانية وشارة التحقق الزرقاء وكان مالك منصة التواصل الاجتماعي (إيلون ماسك) أعلن أن الحسابات التي تضم أزيد من 2500 «متابع مشترك معتمد» ستحصل على ميزات مجانية. وعادت الشارات الزرقاء، التي تشير إلى هوية المستخدم والتي…

كشفت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية مرتين أو أكثر في الأسبوع يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بالأرق. وأوضحت الدراسة، التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية المفتوحة (BMJ Open)، أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل منتظم أقل عرضة لصعوبة الغفو بنسبة 42٪ مقارنة بأولئك الذين لا يمارسون التمارين الرياضية،…

قدمت الدكتورة مارشيل أندرسون، الاختصاصية في الأمراض التنفسية نصائح مهمة لصيام صحي وآمن لمرضى الربو، وحضت على أهمية تجنب المحفزات المعروفة لنوبات الربو، مثل الغبار والدخان، وشددت على أهمية التغذية السليمة والترطيب الكافي في الساعات بين الإفطار والسحور، وأشارت إلى أن الصيام من الممكن أن يكون تحدياً لمرضى الربو، ولكن…

عبارة عن التهاب مُزمن يُصيب الجهاز الهضمي عامّةً من الفم حتّى الفتحة الشرجيّة. هذا الالتهاب يتفشى في جميع طبقات الجدار المعويّ بشكل غير متتابع، ويتميّز بوجود مناطق غير مُصابة سليمة وطبيعيّة، وقد تتبدّل بأخرى مصابة. يُصيب الالتهاب المزمن عادةً الجزء السفلي من الأمعاء الدقيقة أو الأمعاء الغليظة أو كليهما، ويمكن…

البروستاتا هي غدة بحجم حبة الجوز يمتلكها جميع الرجال، توجد أسفل المثانة وأمام المستقيم. وظيفة البروستاتا هي صنع السائل الذي يحتوي على الحيوانات المنوية (السائل المنوي). يحمي هذا السائل الحيوانات المنوية عندما تتجه نحو بويضة المرأة. هناك مجموعة من المشاكل الصحية التي قد تُصيب البروستاتا مُسبّبة انزعاج المصاب، ومنها ما…

أشرف الملك محمد السادس، الثلاثاء، بحي ليساسفة على مستوى عمالة مقاطعة الحي الحسني (الدار البيضاء)، على وضع الحجر الأساس لـ “مركز طبي للقرب-مؤسسة محمد الخامس للتضامن”، وإطلاق المرحلة الثانية من برنامج الوحدات الطبية المتنقلة – مؤسسة محمد الخامس للتضامن. ويروم هذان المشروعان، إلى تعزيز العرض الصحي الوطني، وتحسين جودة الخدمات…

الزنجبيل هو نبات مزهر ذو جذر يُستخدم منذ فترة طويلة في الطهي والطب، ويُعتقد أن له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادَّة للالتهاب. يُستعمل للتداوي من الأمراض، وفي الطبخ أيضًا. يحتوي الزنجبيل على كميات مرتفعة من البوتاسيوم ، والمغنيزيوم، والصوديوم، والفوسفور، والكالسيوم، والزنك. بالاضافة إلى فيتامينات “بي” ، و”سي” ، و”أ” ؛…

يعتبر واتساب واحدًا من أبرز التطبيقات التي يعتمد عليها الملايين حول العالم في عالم المراسلة الرقمي. ومع ذلك، ينبغي على المستخدمين أن يكونوا حذرين لأن هناك خطرا يهدد سرية محادثاتهم.. فكيف يمكن تفادي المشكلة؟ يقدم تطبيق المراسلة المحبوب واتساب العديد من الوظائف، لكن وبحسب مجلة “فوربس” الأمريكية فإن الخبراء يحذرون…