العيش وحيداً بدون مخالطة الآخرين… الثمن الباهظ للعزل

الجديد نيوز: وكالات

لكن في ظلّ العزل وإغلاق كافة المتاجر غير الأساسية، انقطع هاورد الذي عمل مصمم غرافيك في قطاع الموسيقى بشكل شبه تام عن أي تواصل بشري.

ويقول هاورد “انا شخص يحب معانقة الآخرين، والناس يحبوني جداً. لكن هذا الواقع”.

وتوضح أنه في تلك اللحظة “يتباطأ الجهاز العصبي. معدل ضربات القلب ينخفض، وكذلك ضغط الدم، الموجات الدماغية تتجه نحو مزيد من الاسترخاء، وهو ما يؤدي إلى انخفاض في الكورتيزول، الهورمون المسؤول عن التوتر”.

– مكالمات فيديو –

تشعر ليليا شاكون المديرة العامة للاتصال في مدينة سانتا فاي في ولاية نيومكسيكو أيضاً بالحنين إلى الحقبة التي كان فيها التواصل البشري أمراً ممكناً في حياتها.

تعيش شاكون البالغة من العمر 65 عاماً بمفردها وتعمل من المنزل.

تروي شاكون “جنون كيف يمكن لواقعك أن يتغير بهذه السرعة. أشاهد التلفاز، أرى أشخاصا جالسين جميعاً على طاولة واحدة، يتعانقون، وأقول :يا إلهي، الأمور لا تجري كذلك حالياً”. وللتعويض عن هذا النقص، تلجأ لمكالمات الفيديو مع أصدقائها.

تشجع ماري كارلسون عالمة الأعصاب في كلية الطب في هارفرد على التواصل النظري. وتخصصت كارلسون في مجال الحرمان الحسي بعدما درست حالة الرضع الذين كبروا في منشآت في رومانيا في التسعينات كان فيها عدد قليل من الموظفين.

وتقول “أشجع الناس على التفاعل الاجتماعي عبر النظر والسمع”، مضيفةً “لمن يعيشون وحدهم، التكنولوجيا تتيح هذا التفاعل عبر المكالمة الهاتفية أو الفيديو للتعويض عن هذه الحقبة الضرورية والموقتة من القيود على اللمس”.

تطمئن كارلسون القلقين من فقدان مقدرة التواصل الطبيعي في مرحلة ما بعد الوباء.

وتشرح “أعطي دائماً مثال نيلسون مانديلا الذي أمضى 27 عاماً في السجن”، موضحةً “نعلم جميعاً ما حصل حين خرج، شاهدناه على التلفزيون وسمعنا كل ما قاله، لم يفقد إطلاقاً قدراته الاجتماعية وحساسيته تجاه الآخرين”.

– حيوانات أليفة –

رغم أن ذلك لا يعوض عن التواصل الجسدي مع إنسان آخر، لكن تامي فيلد من معهد “تاتش ريسيرتش” توصي على سبيل المثال الناس الذين يعيشون بمفردهم على الجلوس أرضاً والقيام بتمارين تمديد العضلات، والاستحمام والسير لتحفيز مستقبلاتهم الحسية.

تعيش شارلوت كولن البالغة 46 عاماً والتي تدير شركة علاقات عامة في قطاع العقارات في مانهاتان، وحيدةً أيضاً وتعمل من المنزل. وبالنسبة لها، مدة فرض القيود هي المشكلة.

وترى كولن التي تغلبت على مرض السرطان وتعاني من مرض مناعة ذاتية، وتقدّر بالتالي تدابير العزل، “أن تقضي شهراً في بيتك أمر، وأن يدوم ذلك 18 شهراً أمر آخر”.

في شيكاغو، يعوض شيلي هاورد عن طريق الترويج لحفلات موسيقية منزلية لصديق له على مواقع التواصل الاجتماعي.

يعتمد أيضاً على وجود قطتيه. ويقول “ليس الأمر سيّان، لكن أحدهما تنام على يدي، أقضي بذلك عشر ساعات ملتصقاً بهذا الكائن الحي الذي يتنفس”، مضيفاً “تنام الأخرى على ركبتي أو صدري، ولذلك أنا على تواصل مع كائنات حية”.

المصدر: (أ ف ب)